Optimum Nutrition Serious Mass
Все товары Optimum Nutrition
1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы!
С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность.
Serious Mass содержит такие ключевые факторы, как аминокислоты. Serious Mass содержит 50 грамма белков и 251 грамм энергоуглеводов в каждой порции. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.
Добавить 2 мерные ложки (337 гр.) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать втечение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.
Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:
-
Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
-
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);
-
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.
Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
-
Вес до 78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день
-
Вес 78–100 кг — 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день
-
Вес больше 100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день
Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):
-
Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
-
Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
-
Холестерин – 55 мг
-
Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
-
Протеин – 50 г
-
Витамин А – 5000 IU
-
Витамин С – 60 мг
-
Витамин D – 200 IU
-
Витамин Е – 30 IU
-
Тиамин – 4,8 мг
-
Рибофлавин – 4 мг
-
Ниацин – 50 мг
-
Витамин В6 – 5 мг
-
Фолиевая кислота – 400 мкг
-
Витамин В12 – 10 мкг
-
Биотин – 300 мкг
-
Пантотеновая кислота – 25 мг
-
Кальций – 730 мг
-
Железо – 6 мг
-
Фосфор – 440 мг
-
Иод – 190 мкг
-
Магний – 158 мг
-
Цинк – 15 мг
-
Селен – 70 мкг
-
Медь – 1 мг
-
Марганец – 2 мг
-
Хром – 120 мкг
-
Молибден – 75 мкг
-
Натрий – 470 мг
-
Калий – 950 мг
-
Креатин моногидрат – 1 г
-
L-глутамин – 500 мг
-
Глутаминовые пептиды – 500 мг
-
Холин (холин битартрат) – 250 мг
-
Инозитол – 250 мг
-
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):
-
Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
-
Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
-
Холестерин – 55 мг
-
Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
-
Протеин – 50 г
-
Витамин А – 5000 IU
-
Витамин С – 60 мг
-
Витамин D – 200 IU
-
Витамин Е – 30 IU
-
Тиамин – 4,8 мг
-
Рибофлавин – 4 мг
-
Ниацин – 50 мг
-
Витамин В6 – 5 мг
-
Фолиевая кислота – 400 мкг
-
Витамин В12 – 10 мкг
-
Биотин – 300 мкг
-
Пантотеновая кислота – 25 мг
-
Кальций – 730 мг
-
Железо – 6 мг
-
Фосфор – 440 мг
-
Иод – 190 мкг
-
Магний – 158 мг
-
Цинк – 15 мг
-
Селен – 70 мкг
-
Медь – 1 мг
-
Марганец – 2 мг
-
Хром – 120 мкг
-
Молибден – 75 мкг
-
Натрий – 470 мг
-
Калий – 950 мг
-
Креатин моногидрат – 1 г
-
L-глутамин – 500 мг
-
Глутаминовые пептиды – 500 мг
-
Холин (холин битартрат) – 250 мг
-
Инозитол – 250 мг
-
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Отзывы покупателей
|
Влад
|
Достоинства: Хороший вкус. Набрал с 78 до 83 за 2 недели принимал 2 мерные ложки два раза в день утром после завтрака и после тренировки. Недостатки: Незнаю |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Кирилл
|
Достоинства: Эктоморф, вес был 69 стал 72.5, прибавил 3.5 кило (брал пачку 5.4кг) Употреблял один полный черпак по 2-3 раза в день, жира не прибавилось, по крайне мере не заметил. Недостатки: Не нашёл |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Дмитрий
|
Достоинства: Вкус, усвоение и многое другое. Недостатки: Пока не нашёл. |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Георгий
|
Развожу только на молоке, половину порции от рекомендованной (1 скуп). На воде не вкусно. Масса и силовые очевидно увеличиваются! Плюс становится в целом больше энергии (видимо из-за комплекса нутриентов). Хороший гейнер! Достоинства: В составе не только углеводы и белки, но и комплекс витаминов и минералов! А это очень важно для высвобождения энергии на тренировке! По цене - оптимальный. Недостатки: Вкус немного приторный, из-за этого бывает тяжело допить. В целом вкус не очень естественный, но с этим можно свыкнуться. |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Енотий
|
Гейнер рабочий. Вкус не надоел (банановый). Стабильно растет масса. Плюс данного гейнера, его же и минус. Масса также растет за счет жирка в области живота и боков. Достоинства: Стабильно набираешь массу. Приятный на вкус (Банановый) Недостатки: Вместе с массой появляется живот |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Игорь
|
Хороший гейнер, набрал с него 2,5 кг за месяц. Раньше гейнеры не пил. Достоинства: Вроде как рабочий) Растворяется хорошо, не сильно надоедает вкус. Недостатки: Думаю что нету |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Всегда выбираю эту фирму, никогда не подводит. Достоинства: Действительно рабочий гейнер, набрал 8 кг за месяц, вкус отличный, качество 5 баллов! Недостатки: Нет недостатков |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Кирилл
|
Достоинства: Действенно, вкусно, даю еще кошке остатки из шейкера так она пол ночи потом носится как сумасшедшая |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Петр
|
Достоинства: Рабочий гейнер,5.5 кг хватило примерно на 4 недели,пил 2 раза в день по 1 скупу! (Не 2,как указано на пачке) Набрал 4кг,с 86 до 90. Доволен ,что сказать!:) Недостатки: Не обнаружил |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Достоинства: Использую каждое утро в качестве второго завтрака, благодаря составу можно не дополнять рацион витаминами, креатином и некоторыми аминокислотами Недостатки: Не совсем натуральный вкус |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Дмитрий
|
На ночь не употреблять, не заснёте. Прилив сил и запас калорий обеспечен. Достоинства: Лучший гейнер цена-качество. Используется лучшее сырьё, никакой сои и т.д. Разница с простыми и не качественными гейнерами в 500 рублей. Недостатки: попалась не качественная пайка упаковки. ( не смертельно), просто пришлось разорвать упаковку, что бы открыть. |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Обычный гейнер среднего качества, из-за бренда и популярности неадекватная цена, есть аналоги куда лучше и качеством и ценой пониже. Углеводы опять же плохие за такую цену, купите лучше более современные гейнеры от Синтракс. Достоинства: Обычный "жирный" гейнер Недостатки: Вкусы почти все такие себе... Растворяемость так же не очень Завышенная цена |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Достоинства: хороший гейнер! |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Артем
|
Заел 4 кило сие чуда, ни 1кг массы не поднял! Ерунда эти быстрые углеводы на мальте! Достоинства: Вкус. Недостатки: Дорогой и не рабочий! |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Айнур
|
Достоинства: Отличный гейнер! Я очень тяжело набирал массу, а с ним я за три недели набрал 3,5 кг, и еще не допил около 1кг осталось. Питался по 4-5 раз в день и спортзал есстественно 4 раз в неделю) Брал со вкусом шоколада, советую) Но после него думаю супер масс взять. Недостатки: Цена завышенная, по моему мнению чисто из за бренда. |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Сам являюсь эктоморфом, после болезни и отравления организм временно утратил способность усваивать молочные продукты, в т.ч сухое молоко, которое было для меня главным источником качественного белка.. Быстро принял решение попробовать гейнер, ибо и раньше смотрел в сторону спортивного питания, заказал сразу после нового года. Получил быстро и сразу начал принимать вместе с креатином, через неделю появился результат как в виде веса (весил 65.5 кг при росте 180, через неделю стал 67 весить), так и визуально.. Принимал перед и после тренировки- подходит идеально, часто пил на ночь и брал с собой на пары. Всё шло отлично, но связи с болезнью массу немного слил, сейчас поправлюсь и закажу ещё. В общем, рекомендую для эктоморфов! Достоинства: Большой объем, действующий, удобная мерная ложка, приятный на вкус, быстрая доставка до Архангельска (около 3-х дней), идеальный для эктоморфов.. Недостатки: Всё таки цена (бренд ведь), вкус со временем надоедает, больше не обнаружил) |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Николай
|
Я даже не знаю, что написать. Пью пару дней, про эффект пока не могу написать, но взял и не жалею, думаю наберу пару-тройку кг (я эктоморф). Люблю бананы, вот и взял вкус банана - достаточно не плохо, я бы сказал. Рекомендую. Достоинства: Огромная пачка (5.5кг) Приятный вкус Адекватная цена Недостатки: Чувствуется химический запах, но не бьет по носу. Соотношение белки/углеводы |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Роман
|
Достоинства: продукт хороший Недостатки: нет мерной ложки |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
Илья
|
По сложению я эктоморф. Когда начал заниматься в зале, это был мой первый гейнер. Сразу начал набирать. Достоинства: - масса реально растет - вкусный и не надоедает - легко усваивается, не вызывает тяжести |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|
виктор
|
очень нажористый ! брал как пищевую добавку так как с питанием плохо ! |
Авторизируйтесь
, чтобы оценивать комментарии
|